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공공체육시설의 효율적인 활용과 프로그램 운영을 위한 선진형 스포츠클럽

동계스포츠 아카데미

  1. 활동내용 : 지상체력훈련 및 스키 및 스노우보드 캠프
  2. 활동장소 : 스키장
  3. 활동기간 : 2024년 11월~2024년 12월 / 2025년 1월
  4. 대상인원 : 완주수상스포츠클럽 회원 및 전북 관내 참가 희망자

기본체력훈련 일정 선수반 중심

훈련기간 : 2023.11.11.(토) ~ 2023.11.25.(토) (매주 토요일 3회기 진행)

일정 주요 활동 내용 비고
13:00~17:00 체력강화를 위한 기본체력훈련 실시

겨울스키 일정 선수반 및 일반 동호인 대상

훈련기간 : 2023.12.03.(일) ~ (매주 토요일 또는 일요일에 7회기로 진행)

일정 주요 활동 내용 비고
07:00~09:00 출발 장소로 집결 및 도착
09:00~12:00 체험프로그램 진행(수준별 강습진행)
12:00~13:00 점심식사
13:00~16:00 체험프로그램 진행(수준별 미션수행)
16:00~17:00 출발 장소 집결 및 도착 해산
  1. 1회기는 1박 2일 캠프를 실시하여 진행
  2. 캠프는 동호인반과 학생반을 나누어 진행
1일차
일정 주요 활동 내용 비고
07:00~09:00 출발 장소로 집결 및 도착 버스대여
09:00~12:00 체험프로그램 진행(수준별 강습진행)
12:00~13:00 점심식사
13:00~17:00 체험프로그램 진행(수준별 미션수행)
17:00~19:00 저녁식사 및 휴식
19:00~21:00 팀별 전문강사와 스키 연습
21:00~ 인원 점검 및 취침
2일차
일정 주요 활동 내용 비고
07:00~09:00 기상 및 아침식사
09:00~12:00 체험프로그램 진행(수준별 강습진행)
12:00~13:00 점심식사
13:00~15:00 출발 장소 집결 및 도착 해산
캠프일정의 경우 참여인원에 따라 본인부담금이 발생합니다.

주요 활동 내용

No 구분 주요 활동 내용 운영시간 장소
1 2023.11.11.(토) 지상 체력훈련 실시 13:00~17:00 4시간 스키장
2 2023.11.18.(토) 지상 체력훈련 실시 13:00~17:00 4시간
3 2023.11.25.(토) 지상 체력훈련 실시 13:00~17:00 4시간
4 2023.12.03.(일) 오리엔테이션 및 기본 교육 실시 09:00~17:00 6시간
5 2023.12.09.(토) 초급슬로프에서 턴 동작 교육 09:00~17:00 6시간
6 2023.12.16.(토) 초급슬로프에서 턴 동작 교육 09:00~17:00 6시간
7 2023.12.23.(토) 중급기술 익히기 – 카빙, 베이직롱턴 09:00~17:00 6시간
8 2023.12.24.(일) 중급기술 익히기 – 카빙, 베이직롱턴 09:00~17:00 6시간
9 2023.12.30.(토) 중.상급 기술을 변행하며 훈련 09:00~17:00 6시간
10 2023.12.31.(일) 중.상급 기술을 변행하며 훈련 09:00~17:00 6시간

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